Mix colazione di Goovi
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Mix colazione
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Goovi

ready, smile, go!

Mix colazione | 14 bustine monoporzione

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23.9 InStock € 23,90
€ 0,05 / 1 g
Inizia la tua giornata al meglio! Il nostro Mix 100% Naturale di Semi di Zucca, di Canapa e di Girasole, Bacche di Goji, Grano Saraceno e Fibre di Mela è la base per una colazione equilibrata da abbinare a prodotti freschi. In pratiche buste monodose, ciascuna contiene un mix bilanciato di ingredienti selezionati per apportare un alto valore di micro e macronutrienti per un sostegno del fabbisogno plastico ed energetico fisico e mentale, migliorando la performance dell’organismo. Fornisce energia a rapido utilizzo unita a fonti a dismissione più lenta, per prevenire il senso di fame e per modulare il senso di sazietà sia nel corso della giornata che nell’immediato.
Semi di canapa decorticati 19,9%, Bacche di Goji disidratate 19,6%, Grano saraceno decorticato 16,9%, Semi di zucca decorticati 15,7%, Semi di girasole decorticati 14,5%, Fibra di mela disidratata 13,6%.

Può contenere senape, soia, grano (glutine).
Valori medi
  per 100 g per monoporzione (33,2 g) % AR * per monoporzione (33,2 g)
Energia 1928kj 463kcal 640kj 154kcal 8%
Grassi 26 g 9 g 12%
di cui acidi grassi saturi 3,1 g 1,0 g 5%
Caroboidrati 32 g 11 g 4%
di cui zuccheri 13 g 4 g 5%
Fibre 15 g 5 g -
Proteine 18 g 6 g 12%
Sale** 0,16 g 0,05 g 1%

(*)AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)

(**) Il contenuto di sale è dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente

14 modoporzioni da 33,2 g

1. Apporta un alto valore di micro e macronutrienti per un sostegno del fabbisogno plastico ed energetico fisico e mentale, migliorando la performance dell’organismo.

2. Fornisce energia a rapido utilizzo unita a fonti a dismissione più lenta, per prevenire il senso di fame e per modulare il senso di sazietà sia nel corso della giornata che nell’immediato.
Apri, versa e gusta!
Ogni mattina unisci il contenuto della busta a:
- 250 gr di yogurt vaccino o greco senza zuccheri aggiunti
- Oppure 150 gr di ricotta di latte vaccino
- oppure 200 ml di latte vegetale

È possibile aggiungere anche frutta fresca di stagione.
Provalo anche in abbinamento con Oro vegetale di Goovi versandolo direttamente nello yougurt o sulla ricotta oppure accompagnalo con una tazza della nostra tisana con inulina prebiotica.
Quando hai più tempo, dai sfogo alla tua creatività con una delle nostre ricette!
codice articolo: 00086019000000

ingredienti naturali

Semi decorticati di canapa

semi decorticati di canapa

I semi di Canapa sono un vero e proprio superfood. Oltre a fibre, potassio, acidi grassi, tiamina (vitamina b1), magnesio e ferro, contengono anche tutti gli aminoacidi essenziali per la sintesi delle proteine di cui il nostro organismo ha bisogno.

Semi di zucca

semi di zucca

Ricchi di minerali come il magnesio, zinco e selenio, i semi di zucca sono considerati dei veri e propri integratori alimentari naturali. Inoltre, la presenza di acidi grassi naturali come l’Omega 3 assicura un vero benessere per l'organismo.

Semi di girasole

semi di girasole

Ricchi di vitamine, magnesio, zinco, omega 3 e selenio i semi di girasole sprigionano benefici durante tutta la giornata. Di giorno sono fonte di energia e possono sostituire snack meno salutari, mentre di sera hanno un effetto calmante e rilassante.

Semi di grano saraceno

semi di grano saraceno

Il grano saraceno è un alimento ricco di proteine, sali minerali e vitamine del gruppo B. Ottimo sia per il sistema cardiovascolare che per combattere il colesterolo e l’invecchiamento delle cellule grazie alla lisina e rutina.

Fibra di mela

fibra di mela

Le fibre di mela sono fibre solubili e digeribili ottenute dalle mele che contribuiscono a mantenere una flora intestinale sana e a ridurre l’assorbimento di zuccheri e grassi.  Ecco spiegato il detto: una mela al giorno toglie il medico di torno.

Bacche di Goji

bacche di goji

Un frutto ricco di proteine che dà energia per tutta la giornata. L’elevata presenza di vitamina A le rende un prezioso aiuto per pelle, capelli e unghie. L’elevato potere saziante le rende adatte come spuntino, riducendo la fame tra un pasto e l’altro.

Goovi ricette

Dai sfogo alla tua creatività in cucina con il nostro Mix colazione. Ricette dolci e salate per iniziare la giornata con una colazione gustosa e la giusta dose di energia!

Day 1

Ingredienti (per 1 persona):
  • 1 bustina (33,2 g) del Mix colazione Goovi
  • 1 banana matura (100 g) o 1 cucchiaino di miele
  • mirtilli (100 g) o un frutto di stagione (100 g  tagliato a pezzetti)
  • succo di 1/2 limone
  • yogurt intero vaccino o di soia (125 g) o ricotta  (100 g)
  • 1 cucchiaino da tè di Oro vegetale - Omega, Omega, Omega!

Preparazione
  • tagliare la banana a rondelle, posizionarla nel fondo della ciotola e versare sopra il succo di limone
  • versare il Mix colazione Goovi e aggiungere i mirtilli
  • unire lo yogurt nella ciotola della frutta e del Mix colazione Goovi, mescolare bene il tutto con 1 cucchiaino di Oro vegetale - Omega, Omega, Omega!

Day 2

Ingredienti (per 1 persona):
  • 1 bustina (33,2 g) del Mix colazione Goovi
  • 1 cucchiaino di miele
  • 15/ 20 g di fave di cacao puro
  • ricotta  (100 g) o yogurt intero vaccino o di soia (125 g)
  • 1 cucchiaino da tè di Oro vegetale - Omega, Omega, Omega!

Preparazione
  • versare la ricotta in una ciotola e aggiungere il miele
  • unire il Mix colazione Goovi e le fave di cacao  e mescolare bene con 1 cucchiaino di Oro vegetale - Omega, Omega, Omega!
  • accompagnare il tutto con succo di melagrana o un succo di carota viola

Day 3

Ingredienti (per 1 persona):
  • 1 bustina (33,2 g) del Mix colazione Goovi
  • 300 ml di latte di mandorle o latte vegetale
  • 2 fette di pane di segale
  • 25 g di composta di frutti di bosco senza zuccheri
  • 15 g di sciroppo di agave

Preparazione
  • Mescolare lo sciroppo di agave  con la composta di frutti di bosco senza zuccheri e spalmare sulla fetta di pane di segale
  • Versare il latte di mandorla in una scodella e aggiungere il Mix colazione Goovi

Day 4

Ingredienti (per 1 persona):
  • 1 bustina (33,2 g ) del Mix colazione Goovi
  • 250 ml di latte di riso o latte vegetale
  • 2 gallette di riso integrale  
  • 25 g di composta di mela senza zuccheri
  • 15 g di sciroppo di agave

 Preparazione
  • Mescolare lo sciroppo di agave con la composta di mela senza zuccheri aggiunti e spalmare il tutto sulla galletta di riso integrale
  • Versare il latte di riso in una scodella e aggiungere il Mix colazione Goovi

Day 5

Ingredienti (per 2 persone):
  • 2 bustine (33,2 g cad.) del Mix colazione Goovi
  • 300 g di zucchine
  • 2 uova
  • 1 cucchiaio di Grana Padano grattugiato
  • 50-75 g di ricotta intera
  • 1 manciata di erba cipollina
  • Oro vegetale - Omega, Omega, Omega! o olio extra vergine di oliva q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 2 fette di pane ai 4 cereali per porzione

Preparazione
  • Amalgamare il Mix colazione Goovi all’impasto della frittata
  • Adagiare sul fondo del piatto le fette di pane ai 4 cereali e stendere sopra la frittata calda

Day 6

Ingredienti (per 1 persona):
  • 1 bustina (33,2 g ) del Mix colazione Goovi
  • 4 g (1 cucchiaino da tè) di Tisana con Inulina prebiotica – My gold elixir
  • 2 gallette di farro  
  • 25 g di composta di frutti di bosco senza zuccheri aggiunti
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 bicchiere di succo di frutta di fico bio

Preparazione
  • Versare il miele alla composta di frutti di bosco e spalmare sulla galletta di farro integrale
  • Unire il Mix colazione Goovi alla galletta di farro integrale
  • Riscaldare 200 ml di acqua (senza portare ad ebollizione), versare 4 g di Tisana con Inulina prebiotica – My gold elixir nell’acqua e mescolare fino a completa solubilizzazione
  • Accompagnare il tutto con succo di fico bio

Day 7

Ingredienti (per 1 persona):
  • 1 bustina (33,2 g ) del Mix colazione Goovi
  • ½ mela
  • 1 carota grossa viola
  • succo di 1/2 limone
  • ricotta  (100 g)
  • sale integrale q.b.
  • prezzemolo q.b.

Preparazione
  • Tagliare la mela e la carota viola a pezzetti
  • Adagiare in una ciotola e cospargere il succo di limone e un pizzico di sale
  • Versare il Mix colazione Goovi nella ciotola
  • Unire la ricotta al composto e mescolar bene il tutto
  • Aggiungete una manciata di prezzemolo